Préparation:
- 2 filets de poulet
- 1 oignon
- 15 g de beurre
- 2 cs d’huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 20 cl de vin blanc sec
- 40 cl de lait de coco
- 1 cc de bouillon de légumes
- 10 cl de crème fraîche
- 1 cs de purée d'amande
- 2 cs de curry
- 250 g de de couscous de sarrasin
- 4 cc de gomasio
Préparation:
Emincer les filets de poulets, l’oignon et la gousse d’ail.
Dans une poêle, faire revenir l’oignon et l’ail dans le beurre et l'huile d'olive. Ajouter les filets de poulet et faire dorer puis verser le curry.
Déglacer avec la préparation avec le vin blanc. Lorsque le vin est évaporé, verser le lait de coco et le bouillon de légumes puis faire mijoter 20 min.
Verser le couscous de sarrasin dans un saladier, ajouter 1 cs d’huile d’olive et le même volume d’eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 min.
En fin de cuisson, ajouter la crème fraîche et la purée d’amande à la préparation puis faire cuire 5 min.
Servir chaud avec le couscous de sarrasin, saupoudré de gomasio !
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