Ingrédients :
10 gr de gingembre (racines),
30 gr de rooibos (feuilles),
20 gr de lavande (fleurs),
20 gr de myrtille (feuilles),
60 gr de ginkgo biloba (feuilles),
10 gr de verveine odorante (feuilles).
Préparation:
Verser 1 à 2 cuillères à soupe du mélange dans une grosse tasse d’eau froide.
Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes à couvert puis filtrer.
Il est conseillé de préparer une tisane de 3 à 4 tasses et de garder l’infusion dans un thermos. Froide, elle est excellente
Publicité