•  Ingrédients :

    4 cuisses de poulet (ou 1 poulet coupé en morceaux)

    2 poivrons rouges

    2 poivrons verts

    2 oignons

    2 gousses d'ail

    4 tomates mûres

    2 cuillères à soupe d'huile d'olive

    1 cuillère à soupe de farine

    1 cuillère à café de piment d'Espelette (ou plus selon votre goût)

    20 cl de vin blanc

    20 cl de bouillon de volaille

    Sel et poivre au goût

    Quelques brins de persil frais pour la garniture

    Préparation :

    Épluchez et hachez les oignons et l'ail. Épépinez les poivrons et coupez-les en lanières.

    Ébouillantez les tomates pendant quelques secondes pour pouvoir les peler facilement, puis coupez-les en dés.

    Dans une grande cocotte, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés. Retirez-les de la cocotte et réservez.

    Dans la même cocotte, ajoutez les oignons et l'ail hachés, et faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Ajoutez les poivrons dans la cocotte et faites-les cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

    Saupoudrez la farine sur les légumes et mélangez bien.

    Ajoutez les dés de tomates, le piment d'Espelette, le vin blanc et le bouillon de volaille dans la cocotte. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes.

    Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

    Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.

    Servez le poulet basquaise bien chaud, garni de brins de persil frais. Vous pouvez accompagner ce plat de riz, de pommes de terre ou de pâtes, selon vos préférences.


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  • Ingrédients:

    1,2 kg de blanc de dinde

    1 kg de petites pommes de terre

    4 poivrons rouges

    1 poivron jaune

    1 poivron orange

    5 tomates

    5 gousses d’ail

    4 oignons

    2 cubes de bouillon de volaille

    huile d’olive

    1 à 2 c. à café de piment d’Espelette

    sel et poivre

     

    Préparation:

    1. Coupez la viande en morceaux. Épépinez et émincez les poivrons en lanières et couper les tomates en morceaux. Pelez et émincez les oignons, écrasez l’ail. Faites dorer la viande dans un filet d’huile. Réservez, mettez les oignons à revenir à la place.

    2. Ajoutez les poivrons, les tomates et l’ail, prolongez la cuisson de 10 mn à feu doux. Remettez la viande, salez, poivrez et pimentez. Versez 60 cl d’eau, diluez les cubes de bouillon. Couvrez et laissez mijoter 15 mn.

    3. Lavez les pommes de terre, ajoutez-les et prolongez la cuisson de 25 mn environ. Elles doivent être tendres. Rectifiez l’assaisonnement et servez chaud.


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  • Ingrédients:

    800 g de noix de veau
    4 carottes nouvelles
    400 g de petites pommes de terre nouvelles
    200 g de petits pois
    1 botte de cébette
    1 oignon
    100 g de beurre
    50 g d’amandes effilées
    50 g de jambon cru
    5 brins de persil
    2 gousses d’ail
    1 verre de bouillon de veau
    3 c.s d’huile
    Sel et poivre du moulin

    Préparation:

    1. Préchauffez le four à 200°c.

    2. Dans une grande cocotte, mettez une cuillérée d'huile à chauffer et faites dorer le quasi de veau sur chaque face.

    3. Émincez l'oignon et ajoutez le. Assaisonnez, versez un verre d'eau,couvrez et mettez au four pour environ 40 minutes de cuisson.
    Pendant ce temps préparez les légumes. Pelez les carottes et coupez les en rondelles, lavez les pommes de terre et coupez les en deux sans les éplucher. Lavez et coupez les oignons en 2 deux dans la longueur.

    4. Faites sauter d'abord les oignons 3 minutes dans une sauteuse avec 2 cuillerées d'huile d'olive, ajoutez les carottes, laissez cuire encore 3 minutes avant d'ajouter les pommes de terre. Laissez cuire encore 2 minutes puis versez le verre de bouillon  et les petits pois. Continuez la cuisson encore 10 minutes.

    5. Pendant ce temps, épluchez les gousses d'ail. Placez le jambon, le persil,les gousses d'ail avec le beurre dans le bol d'un robot et hachez l'ensemble. Ajoutez la poudre d'amandes, le sel et le poivre.

    6. Ajoutez ce mélange dans les légumes. Puis ajoutez le tout dans la cocotte avec la viande et remettre au four environ 15 minutes.
    Répartissez les légumes autour de la viande dans la cocotte et présentez le plat à table.


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  • Ingrédients:

    2 Gros blancs de poulet (400 g)

    250g de Betterave

    2 Pommes

    1 Citron

    1 Coeur de salade feuille de chêne

    2 c.à.s. de Vinaigre de cidre

    2 c.à.s. d'Huile d'olive

    Sel et poivre

     

    Préparation:

    Rincez et essorez les feuilles de salade. Coupez-les en lanières. Répartissez-les dans 4 assiettes.

    Rincez les pommes, coupez-les en quartiers, retirez le cœur puis émincez-les finement. Arrosez-les du jus d'1/2 citron. Disposez-les sur la salade.

    Pelez les betteraves et coupez-les en lamelles.

    Coupez les blancs de poulet en lamelles. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Faites cuire le poulet 4 à 5 min en mélangeant sans cesse. Arrosez de vinaigre. Salez, poivrez.

    Versez chaud sur la salade composée. Servez aussitôt.

     


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  • Ingrédients:

    • 1 petite salade laitue ou batavia
    • 2 branches de céleri
    • 2 pommes Gala ou Elstar
    • 50 de cerneaux de noix
    • 30g de raisin secs blonds


    Pour la sauce

    • 1 yaourt brassé
    • 2 cuil. à soupe de mayonnaise
    • 2 cuil. à soupe de jus de citron
    • 1 cuil. à soupe de miel liquide
    • Sel et poivre

    Préparation:

    Mettez les noix sur une plaque couverte de papier sulfurisé et faites-les dorer légèrement dans un four préchauffé à 150° pendant 10 min.

    Préparez la sauce en fouettant rapidement tous ses ingrédients et un peu de sel et de poivre dans un petit bol. Emincez le céleri en tronçons d’environ ½ cm. Coupez les pommes en cubes d’environ 2 cm. Versez le céleri, les pommes et les raisins secs dans saladier. Ajoutez la sauce et mélangez.

    Déchirez grossièrement la salade à la main puis déposez-la dans un plat. Versez sur la salade le contenu du saladier. Ecrasez très grossièrement les noix entre les mains et parsemez-les sur la salade. Mélangez et dégustez sans attendre.


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  • Ingédients:

    3 melons de Cavaillon
    10 tomates
    500 g de feta
    10 fines tranches de jambon de parme ou de jambon cuit
    huile d’olive
    le jus d’1 gros citron jaune
    quelques feuilles de basilic frais
    sel, poivre

    Préparation:

    Fendez les melons en 2 et épépinez-les à l’aide d’une cuillère .

    Coupez ensuite leur chair en dés, de même que les tomates et la feta.

    Tranchez le jambon en lanières. Dans un saladier, préparez la vinaigrette : mélangez le jus de citron à 6 c. à soupe d’huile d’olive, salez et poivrez.

    Parsemez de basilic haché puis ajoutez le reste des ingrédients. Réservez au frais, mais ne servez pas trop froid.


    Et pour les ogres insatiables, ajoutez 750g de pâtes froides (farfalle, penne…).


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  • Ingrédients:

    200 g + 6 fraises

    60 g de farine

    90 g de sucre en poudre

    2 œufs + 2 jaunes

    20 cl de lait entier

    ½ gousse de vanille

    125 g de beurre mou

    7,5 g de Maïzena

    5 cl de sirop de fraise

    sucre glace

    100 g de pâte d’amande blanche

     

    Préparation:

     

    Préchauffez le four à 180 °C. Au bain-marie, fouettez les œufs entiers avec 50 g de sucre en poudre. Le mélange doit doubler de volume. Hors du bain-marie, continuez de fouetter jusqu’à refroidissement. Incorporez délicatement 50 g de farine.

    Étendez cette pâte sur une plaque couverte de papier cuisson et enfournez pour 10 mn. Démoulez la génoise, découpez-y six cercles à l’aide de cercles à pâtisserie. Badigeonnez-les du sirop de fraise dilué dans un peu d’eau.

    Portez le lait à ébullition avec la demi-gousse de vanille fendue et grattée et 20 g de sucre en poudre. Laissez infuser 10 mn, ôtez la gousse. Fouettez les jaunes d’œufs avec le reste de sucre en poudre. Ajoutez la farine restante, la Maïzena, puis le lait vanillé. Faites épaissir en remuant.

    Transvasez la crème pâtissière dans une jatte, incorporez la moitié du beurre en morceaux. Couvrez de film alimentaire au contact, laissez refroidir, puis ajoutez le reste de beurre en morceaux en fouettant au batteur électrique, la crème doit être mousseuse.

    Équeutez et coupez les fraises en deux. Déposez les génoises dans les cercles. Disposez les demi-fraises autour, faces coupées contre les parois. Versez la crème, lissez. Couvrez et ré- servez 6 h au frais.

    Étalez la pâte d’amande, découpez six cercles de la taille des fraisiers. Déposez-les sur le dessus et décorez chacun d’une fraise.

     

     


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  • Ingrédients:

    • 250 g de lentilles
    • 2 carottes oranges 
    • 2 carottes jaunes
    • 150 g de fromage de féta
    • 1 bouquet de ciboulette ciselée 
    • Vinaigrette acidulée 
    • ¼ d’oignon rouge haché
    • Sel fin
    • Poivre
    • ½ cuillère à café de piment d’Espelette
    • ¼ cuillère à soupe de vinaigre blanc
    • Le jus d’une ½ orange 
    • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive

     

    Préparation:

    1. Faites cuire les lentilles 20 min à l’eau sans sel. 5 min avant la fin, ajoutez les carottes taillées en ‘sifflet’. Egouttez, réservez au frais.
    2. Coupez le fromage brebis en cubes, roulez-les dans la ciboulette, compressez légèrement, réservez au frais. 
    3. Dans le saladier mettez les lentilles, les carottes, assaisonnez de sel, poivre et piment d’Espelette, ajoutez le vinaigre, le jus d’orange, l’huile. Mélangez.
      Posez dessus les cubes de féta. Servez frais.

     


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  • Ingrédients:

    300g de viande haché(boeuf, porc, veau)au choix
    1.5kg de pommes de terre
    huile ou beurre
    200g de fromage râpé

    Epluchez les pommes de terre et les mettre à cuire dans une grande casserolle d'eau salée.
    Pendant ce temps, faites cuire la viande hachée dans une casserolle moyenne avec de l'huile ou du beurre selon votre goût. Salez, poivrez.
    Préchauffez votre four à 180°.
    Prenez un plat à gratin et déposez-y la viande hachée.
    Réduire les pommes de terre en purée, avec du sel, du beurre, noix de muscade mais pas trop, et un peu de lait pour que la purée soit onctueuse.
    Versez celle-ci sur la viande hachée bien répartie.
    Mettez-y le fromage râpé par dessus.
    Mettez le plat au four 15 minutes et faites dorer 5 minutes.
    Voilà c'est prêt! Bon appétit!!


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  • Ingrédients:

    Pour la pâte sucrée aux amandes

    • 150 g de farine
    • 120 g de beurre coupé en petits cubes
    • 60 g de sucre glace
    • 60 g de poudre d'amande
    • 1 œuf

     

    Pour le mélange à la praline rose

    • 200 g de pralines roses
    • 20 cl de crème fleurette entière
    • 1 gousse de vanille

    Préparation:

    Pour la pâte, incorporez tous les ingrédients. Formez une boule et réservez-la 2 heure minimum dans le réfrigérateur.

    Pour le mélange à la praline, faites bouillir la crème avec les grains de vanille et les pralines. Laissez fondre le sucre des pralines hors du feu, puis versez le tout dans le bol d'un blender et mixez finement.

    Faites cuire la pâte à blanc dans un moule à tarte 20 minutes dans un four préchauffé à 170° C.

    Une fois le fond de tarte cuit, préchauffez le four à 200°C. Versez la préparation à la praline sur le fond de tarte et enfournez à nouveau 8 à 10 minutes. Laissez refroidir avant de la réserver 4 heures dans le réfrigérateur. Dégustez à température ambiante.


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  • Ingrédients:

    - 4 escalopes de poulet

    - 250g fraises

    - 1/2 verre de bière blonde

    - 2 cs crème fraîche

    - 1 oignon

    - 1 gousse d'ail

    - 1 échalote

    - Huile d'olive

    - Sel, poivre 5 baies

     

    Préparation:

    - Éplucher l'oignon et le couper en fines lamelles, écraser l'ail et émincer l'échalote.

    - Faire revenir dans une casserole l'oignon avec un trait d'huile d'olive, puis ajouter les échalotes et en dernier l'ail.

    - Laisser cuire sans coloration pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fondants.

    - Ajouter la bière et laissez frémir pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que la sauce réduise et épaississe.

    - Ensuite ajouter les fraises coupées en petits dés.

    - Bien les écraser dans la sauce.

    - Filtrer la sauce au chinois et remettez-la dans la casserole sur feux doux.

    - Pour finir, incorporer la crème fraîche (environ une à deux cuillères à soupe) et remuer. Laisser réduire quelques instants en augmentant le feu. Saler et poivrer.

    - Poêler les filets de poulet en ayant pris soin de les couper en fins morceaux avant.

    - Poêler des fraises fraiches.

    - Dresser en mettant un peu de sauce sur le fond de l’assiette.

    - Ajouter de la roquette.

    - Et disposer le poulet et les fraises poêlées.


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  • Ingrédients:

    150g de chocolat noir
    30cl de lait
    125g de farine
    125g de beurre ramolli
    3 œufs
    2 bananes mûres
    130g du sucre en poudre
    1 pincée de sel

    Préparation:

    - Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Épluchez les bananes et coupez-les en fines rondelles.
    - Dans un saladier, fouettez les jaunes d’oeufs avec le sucre jusqu'à ce que la préparation blanchisse.
    - Faites fondre au bain-marie le chocolat coupé en morceaux dans le lait.
    - Battez les blancs en neige avec une pincée de sel puis réservez.
    - Dans une casserole sur feu doux, faites fondre le beurre préalablement coupé en cubes puis réservez.
    - Dans le saladier contenant les jaunes d’œufs blanchis, ajoutez le beurre fondu et mélangez ensuite la farine tamisée, le  chocolat fondu puis les blancs d’œufs. Remuez le tout délicatement.
    - Versez la moitié de la préparation dans un moule beurré, mettez par dessus les rondelles de bananes puis remplissez le moule avec le reste de la préparation. Enfournez 45 minutes à 190°c.
    - A la sortie du four, laissez refroidir le gâteau, démoulez-le puis nappez-le de sucre glace. Servez  avec de la crème anglaise vanillée.

    Gateau moelleux au chocolat


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  • Ingrédients pour la pâte à baklava

    • 2 œufs
    • 220 ml eau chaude
    • 220 ml huile
    • 280 g yaourt
    • 2 cuillères de vinaigre
    • 2 pincées de sel
    • 1 kg farine de blé
    • 8 g poudre à lever
    • fécule de maïs huile
    • 250 g beurre clarifié

     

    Ingrédients pour la farce à baklava

    • 300 g noix, amandes, pistaches
    • fleur d‘oranger

     

    Ingrédients pour le sirop

    • 850 g sucre semoule
    • 850 g eau
    • 1 citron

     

    Préparation de la pâte à baklava

    • Mélanger tous les ingrédients ensemble à l’aide d’un batteur mélangeur au crochet.
    • Pétrir la pâte jusqu‘à obtention d‘une masse bien lisse et collante.
    • Couvrir et laisser reposer (de préférence une nuit).

     

    • Détailler la pâte en 10 pièces égales. Saupoudrer grossièrement de fécule.
    • À l’aide d’un rouleau fin, étaler la pâte sur le plan de travail, (le plus fin possible).
    • Ne pas oublier d’ajouter de la fécule de temps en temps.

     

    • Huiler légèrement le moule.

     

    • Découper la fine pâte en rectangles et saupoudrer avec les noix. Enrouler la pâte avec les noix sur le rouleau et la déposer dans le moule. Répéter ce travail jusqu’à ce que le moule soit rempli.

     

    • Verser le beurre fondu dans le moule, sur le baklava.

     

    • Faire cuire au four à 175 °C jusqu’à coloration.
    • Sortir du four et arroser de sirop.

     

    Préparation de la farce à baklava

    • Hacher finement les noix à l’aide d’un couteau.
    • Aromatiser avec de la fleur d’oranger.
    • Mélanger bien et conserver.

     

    Préparation du Sirop

    • Réaliser un sirop avec l’eau et le sucre.
    • Laisser cuire pendant 15 minutes (consistance épaisse).
    • Ajouter le citron coupé en deux et laisser infuser dans le sirop.

     


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  • Ingrédients

    • 500 g de couscous
    • tomates concentrées
    • cannelle en bâtonnet
    • paprica
    • curcuma
    • feuilles de laurier
    • 1 courgette
    • 1 carotte
    • 2 pommes de terre
    • 1 verre de pois chiches
    • 1 oignon
       

    Préparation de la semoule

    • Verser le couscous dans une passoire.
    • Déposer la passoire sur une marmite avec de l’eau salée.
    • Cuire au bain-marie.
       

    Préparation de la sauce

    • Éplucher et couper les oignons. Suer les oignons dans un peu d’huile d’olive.
    • Ajouter les tomates concentrées. Laisser pincer quelques minutes.
    • Ajouter toutes les épices.
    • Ajouter un peu d’eau.
    • Ajouter tous les légumes.
    • À la fin ajouter les pois chiches et les pommes de terre.
    • Mélanger tout au couscous.

     


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  • Ingrédients

    • 1 kg de viande de bœuf
    • 6 tomates
    • 5 oignons rouges
    • 1 aubergine
    • 1 manioc
    • 2 carottes
    • 250 g d’ocra
    • 2 gousses d’ail
    • 1pc de gingembre
    • 1 piment oiseau
    • 500 ml de fond de légumes
    • 1 boîte de concentré de tomates
    • 350 g de riz basmati
       

    Préparation

    • Éplucher et laver les oignons, les tomates, l’aubergine, le manioc et les carottes.
    • Éplucher, laver et râper le gingembre.
    • Éplucher et hacher l’ail.
    • Laver et couper en petits dés le piment.
    • Couper les légumes en dés réguliers. Laver l’ocra.
    • Éplucher, laver et couper les pommes de terre en morceaux réguliers.
       
    • Chauffer l’huile.
    • Sauter la viande de bœuf.
       
    • Chauffer une 2e marmite.
    • Suer les oignons et l’ail.
    • Ajouter le concentré de tomates.
    • Laisser saisir brièvement et ajouter un peu d’eau. Ajouter les légumes et la viande. Mouiller au fond de légumes. Assaisonner.
    • Après 20 minutes ajouter les pommes de terre.
    • L’huile doit de se former en haut de la marmite.

      Le repas est prêt.

     


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  • Ingrédients

    • 1 boule d‘attiéké
    • 8 filets de daurade
    • 2 oignons rouges
    • 2 tomates
    • 1 carotte
    • 1 concombre
    • du persil
    • 2 œufs
    • de la moutarde
    • 2 bananes plantain
    • du sel et du poivre blanc
       

    Préparation de la mayonnaise

    • Séparer le jaune et le blanc d’œuf.
    • Fouetter le jaune d’œuf avec la moutarde.
    • Saler et poivrer.
    • Verser l’huile en filet sans cesser de fouetter jusqu’à obtention d’une mayonnaise onctueuse.
    • Rectifier l’assaisonnement.
    • Couvrir et réserver au réfrigérateur.
       

    Préparation de la recette

    • Éplucher et laver les oignons, les tomates, la carotte et le concombre
    • Laver et hacher le persil.
    • Râper les carottes.
    • Découper les légumes grossièrement.
    • Mélanger tous les légumes.
    • Ajouter un peu de mayonnaise. Rectifier l’assaisonnement.
    • Garder au réfrigérateur.
    • Saupoudrer de persil haché.
    • Verser le sachet d’attiéké dans un récipient et laisser tremper dans de l’eau froide, brasser.
    • Après 20 minutes poser l’attiéké dans une passoire et le poser sur une marmite contenant de l’eau bouillante salée. Cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
    • Éplucher les bananes plantain et les couper en rondelles. Frire à la friteuse.
    • Laver les filets de daurade. Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Laisser mariner pendant 15 minutes.
    • Fariner le poisson et faire sauter dans une poêle.

     


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