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Tisane digestive
Les ingrédients :
35 gr d’anis (graines) ou de badiane,
30 gr de romarin (tiges fleuries),
20 gr de mélisse (feuilles),
30 gr de menthe (feuilles).Préparation:
Verser 150 ml d’eau d'eau bouillante sur 2 cuillères à café de ce mélange.
Laisser infuser 4 à 5 minutes, éventuellement avec une tige de citronnelle, filtrer.
Boire 1 tasse après les repas.
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