• Tisane digestive

    Les ingrédients :
    35 gr d’anis (graines) ou de badiane,
    30 gr de romarin (tiges fleuries),
    20 gr de mélisse (feuilles),
    30 gr de menthe (feuilles).

    Préparation:

    Verser 150 ml d’eau d'eau bouillante sur 2 cuillères à café de ce mélange.

    Laisser infuser 4 à 5 minutes, éventuellement avec une tige de citronnelle, filtrer.

    Boire 1 tasse après les repas.


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