• Salade de pois chiches

    Ingrédients:

    • 1 boîte de pois chiches (530 g égouttés)
    • 1 cuillère à café de cumin moulu
    • 10-12 mini-poivrons
    • une vingtaine de tomates cerises
    • 1/4 de concombre
    • 1/2 oignon rouge
    • 100 g de feta
    • 3 brins de menthe
    • 3 brins de basilic
    • 2 tiges d'oignon nouveau
    • le zeste et le jus de 1 citron jaune bio
    • huile d‘olive
    • sel et poivre

    Préparation:

    Préchauffez le four à 220 °C/th. 7.

    Égouttez et rincez les pois chiches. Placez-en la moitié sur une plaque allant au four. Versez unfilet d‘huile d‘olive dessus, saupoudrez le cumin et mélangez le tout. Placez les mini-poivrons sur cette plaque, un peu à l‘écart, arrosez d‘un filet d‘huile d‘olive et saupoudrez de sel.

    Enfournez 15-20 mn en remuant le tout à la cuillère, à mi-cuisson. Les poivrons doivent colorer. Sortez la plaque. Laissez tiédir 5 mn, puis placez tous les pois chiches dans un grand saladier.

    Rincez et coupez les tomates cerises en deux et incorporez-les. Coupez le concombre en petits morceaux, épluchez l‘oignon et émincez-le. Ajoutez le tout au saladier et mélangez. Émiettez la feta et ajoutez-la. Hâchez finement la menthe, le basilic et les tiges d'oignon nouveau, et incorporez à la salade. Mélangez. Parsemez du zeste de citron, placez les poivrons de ci de là.

    Mélangez 4 cuil. à soupe d‘huile d‘olive et le jus de citron dans un petit bol. Salez et poivrez, et ajustez l‘assaisonnement, si besoin. Versez le tout sur la salade et servez.

     


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