• Curry de pois chiches

    Ingrédients:

    - 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
    - 2 oignons émincés
    - 4 gousses d'ail (écrasées)
    - 800 g de pois chiches en boîte égouttés
    - 450 g de tomates en boîte en morceaux
    - 1 cuillère à café de sel
    - 2 à 3 cuillères à soupe de pâte de curry ou bien le mélange suivant :
    - 1 cuillère à café de chili en poudre
    - 1 cuillère à café de paprika
    - 1 cuillère à café de curcuma (ou curry en poudre)
    - 1 cuillère à soupe de cumin moulu
    - 1 cuillère à soupe de coriandre moulue
    - 1 cuillère à café de guaram massala

    Chauffer l'huile dans une casserole ou une cocotte, y faire revenir les oignons et l'ail, remuer.


    Ajouter les épices et remuer.


    Ajouter les pois chiches puis les tomates avec leur jus, mélanger.
    Couvrir et laisser mijoter 20 min à feu doux.


    Saler, ajouter le guaram massala, remuer et prolonger la cuisson de 20 min.


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