• Colombo de poulet au butternut

    Ingrédients:

    2 gros blancs de poulet (400 g)
    1 aubergine
    ½ butternut
    1 bouquet de cives
    1 gousse d’ail
    1 citron vert
    2 c. à café de poudre à colombo
    1 pincée de cumin
    1 piment antillais (facultatif)
    1 pincée de graines de moutarde
    1 pincée de clou de girofle en poudre
    1 feuille de laurier
    1 pincée de thym
    2 c. à soupe d’huile de tournesol

    Préparation:

     

    • Coupez les blancs de poulet en gros dés. Disposez-les dans un plat. Arrosez de jus de citron vert et saupoudrez de poudre à colombo. Placez au frais pendant la préparation des légumes.
    • Lavez l’aubergine, coupez-la en dés.
    • Pelez le butternut, ôtez les graines, et coupez-le également en dés.
    • Rincez les tiges de cives, ôtez les radicelles, hachez-les mais pas trop finement. Pelez et hachez l’ail.
    • Faites chauffer l’huile de tournesol dans une cocotte. Ajoutez l’ail, les cives, les morceaux de poulet et faites dorer à feu moyen pendant 5 mn, en remuant. Ajoutez les dés d’aubergine et de butternut, le cumin, les graines de moutarde, le clou de girofle, le piment, le thym et le laurier. Salez et poivrez. Ajoutez 1/2 verre d’eau, couvrez et laissez mijoter pendant 30 mn à feu doux.
    • Servez chaud ou laissez refroidir et placez au frais dans une boîte hermétique.

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